Máy test tinh trùng Yo Home Sperm Test báo kết quả THẤP có đáng lo không?

Nhận kết quả thấp khi sử dụng máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà có thể khiến nhiều nam giới không khỏi lo lắng. Tuy nhiên, đây không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cho thấy khả năng sinh sản đang gặp vấn đề. Điều quan trọng là hiểu đúng ý nghĩa của từng chỉ số mà máy xét nghiệm tinh trùng YO Home Sperm Test cung cấp để biết khi nào chỉ cần theo dõi, khi nào nên cải thiện lối sống và khi nào cần thực hiện tinh dịch đồ tại cơ sở y tế để được đánh giá chính xác hơn.

Máy test tinh trùng báo thấp có đồng nghĩa vô sinh không?

Máy test tinh trùng báo thấp không đồng nghĩa với việc vô sinh. Bởi vì khả năng sinh sản của nam giới được đánh giá dựa trên nhiều yếu tố khác nhau, trong khi các chỉ số tinh trùng cũng có thể thay đổi theo từng thời điểm. Vì vậy, điều quan trọng là hiểu đúng ý nghĩa của kết quả và có giải pháp tập trung cải thiện mang thai ở bước tiếp theo

Theo WHO Laboratory Manual for the Examination and Processing of Human Semen (ấn bản thứ 6, 2021), quá trình sinh tinh mất khoảng 74 ngày. Vì vậy, số lượng, độ di động và hình thái tinh trùng có thể thay đổi đáng kể giữa các lần xuất tinh do tác động của các yếu tố sinh học tự nhiên và môi trường. Hơn nữa, một số yếu tố tạm thời cũng có thể khiến kết quả trên máy test thấp hơn bình thường, chẳng hạn như:

• Thời gian kiêng xuất tinh quá ngắn hoặc quá dài.
• Vừa bị sốt hoặc mắc bệnh trong vài tuần gần đây.
• Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ.
• Sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc một số loại thuốc.
• Chế độ ăn uống, vận động và sinh hoạt chưa hợp lý.

Vì vậy, WHO khuyến nghị nên thực hiện test tinh dịch đồ một lần nữa, cách lần đầu khoảng 2 – 4 tuần, để có kết quả chính xác nhất nếu ở lần test thứ nhất bạn gặp phải 1 trong các yếu tố ở trên. Cách làm này giúp nam giới nắm bắt được sự ổn định thực sự của quá trình sinh tinh và loại trừ các biến động tạm thời do căng thẳng, chế độ ăn uống, ốm sốt hoặc dùng thuốc trong một chu kỳ ngắn.

Lưu ý: Trong trường hợp các chỉ số tinh trùng thấp hơn mức tiêu chuẩn và cần bổ sung dưỡng chất để hỗ trợ cải thiện, nên duy trì bổ sung trong khoảng 2 – 3 tháng. Khi đó, thời điểm phù hợp để xét nghiệm lại và đánh giá hiệu quả là khoảng 60 – 90 ngày kể từ lần xét nghiệm gần nhất, tương ứng với một chu kỳ sinh tinh.

Ý nghĩa của từng chỉ số xét nghiệm tinh trùng khi báo thấp

Sau khi nhận kết quả từ máy test tinh trùng, nhiều nam giới thường chỉ chú ý đến chữ “Thấp” và cho rằng khả năng sinh sản đang gặp vấn đề. Tuy nhiên, trên thực tế, mỗi chỉ số phản ánh một khía cạnh khác nhau của chất lượng tinh dịch. Vì vậy, để đánh giá chính xác mức độ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, cần xem xét chỉ số nào đang giảm, mức độ giảm ra sao và kết hợp với các thông số khác, thay vì chỉ dựa vào một kết quả riêng lẻ.

Khi có một kết quả thấp cho một chỉ số hoặc nhiều hơn một chỉ số đánh giá của tinh trùng, bạn cần đọc và tìm hiểu nguyên nhân một cách khoa học. Tìm tư vấn của các chuyên gia sinh sản, dược sĩ chuyên ngành sinh sản hoặc bác sĩ sinh sản – nam khoa để được đánh giá về chất lượng sinh sản của mình. Từ đó thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và bổ sung các viên uống phù hợp để cải thiện. Lưu ý với bạn rằng, thay đổi chất lượng và chỉ số tinh binh cần ít nhất 69 – 75 ngày. Vì vậy, hãy xét nghiệm tinh trùng ngay hôm nay bạn nhé! 

Tinh trùng di động thấp có làm giảm khả năng thụ thai không?

Đây không phải là dấu hiệu phản ánh vô sinh. Độ di động thấp cho thấy tinh trùng vẫn còn sống nhưng khả năng di chuyển bị hạn chế. Điều này khiến tinh trùng khó vượt qua đường sinh dục nữ để tiếp cận trứng, từ đó có thể làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể được cải thiện nếu điều chỉnh lối sống hoặc điều trị đúng nguyên nhân. 

Cùng xem chuyên gia giải thích trong video dưới đây:

Xem ngay: 6 Thay đổi giúp cải thiện độ di động của tinh trùng ngay tại nhà

Tinh trùng ít nhưng di động tốt có sao không?

Mật độ tinh trùng thấp không đồng nghĩa với việc mất khả năng có con. Nếu số lượng tinh trùng giảm nhẹ nhưng các tinh trùng vẫn có khả năng di chuyển tốt, đặc biệt là di động tiến tới, cơ hội thụ thai tự nhiên vẫn có thể xảy ra. Do đó, kết quả xét nghiệm luôn cần được đánh giá tổng thể, thay vì chỉ tập trung vào một chỉ số duy nhất.

Cùng xem video chuyên gia giải thích dưới đây:

Xem ngay: Tăng số lượng tinh trùng để cải thiện khả năng có con: Nam giới nên bắt đầu từ đâu?

Mật độ tinh trùng cao nhưng di động thấp phải làm sao?

Nhiều người cho rằng số lượng tinh trùng càng nhiều thì khả năng sinh sản càng tốt. Tuy nhiên, nếu phần lớn tinh trùng không thể di chuyển hoặc di chuyển không hiệu quả, khả năng tiếp cận trứng vẫn sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, số lượng nhiều không phải lúc nào cũng là một lợi thế nếu chất lượng vận động của tinh trùng không đảm bảo. 

Chuyên gia sẽ phân tích nguyên nhân và hướng cải thiện tình trạng này trong video dưới đây:

Xem ngay: Mật độ tinh trùng cao nhưng độ di động thấp: Nên làm gì?

Tinh trùng di động kém có tự cải thiện được không?

Đây là một trong những câu hỏi được nhiều nam giới quan tâm sau khi nhận kết quả xét nghiệm. Trên thực tế, nếu nguyên nhân liên quan đến lối sống như thiếu ngủ, căng thẳng, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hoặc dinh dưỡng chưa hợp lý, chất lượng tinh trùng hoàn toàn có thể cải thiện sau khi thay đổi các thói quen này. Tuy nhiên, do chu kỳ sinh tinh kéo dài khoảng 2–3 tháng, việc cải thiện thường cần thời gian trước khi đánh giá lại. 

Vậy cần bao lâu để thấy sự thay đổi? Cùng lắng nghe chuyên gia hướng dẫn ngay sau đây:

Xem ngay: Tinh trùng di động kém có tự cải thiện tại nhà được không?

Nếu nhiều chỉ số đều thấp nên làm gì tiếp theo?

Nếu kết quả cho thấy nhiều chỉ số đều ở mức thấp, bạn không nên vội kết luận rằng khả năng sinh sản đang gặp vấn đề. Thay vào đó, hãy thực hiện lần lượt các bước dưới đây để đảm bảo kết quả được đánh giá một cách chính xác và khách quan:

Kiểm tra lại điều kiện lấy mẫu

Trước khi thực hiện lại xét nghiệm, hãy đảm bảo bạn đã tuân thủ đúng các hướng dẫn lấy mẫu:

• Kiêng xuất tinh từ 2–7 ngày trước khi lấy mẫu.
• Lấy mẫu đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc cơ sở y tế.
• Thực hiện xét nghiệm vào thời điểm sức khỏe ổn định, không đang sốt hoặc mắc bệnh cấp tính.

Test lại sau khoảng 2–4 tuần

Nếu lần xét nghiệm đầu tiên được thực hiện trong hoặc ngay sau thời điểm có các yếu tố tạm thời có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như ốm sốt, nhiễm bệnh, sử dụng thuốc điều trị, căng thẳng kéo dài hoặc thay đổi sinh hoạt, kết quả có thể chưa phản ánh chính xác tình trạng tinh dịch ổn định. Theo khuyến cáo của WHO, cần có ít nhất hai lần xét nghiệm trong điều kiện chuẩn, cách nhau khoảng 2–4 tuần, trước khi đánh giá chất lượng tinh dịch.

Duy trì lối sống lành mạnh

Một số thay đổi lối sống đã được nhiều nghiên cứu ghi nhận có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng:

• Ngủ đủ 7–9 giờ mỗi đêm
• Ngừng hoặc giảm hút thuốc lá
• Hạn chế rượu bia
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Tập thể dục đều đặn
• Tránh để tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài
• Bổ sung chế độ ăn giàu kẽm, selen, vitamin C, vitamin E, omega-3 và folate
• Điều trị các bệnh lý nền như giãn tĩnh mạch thừng tinh, rối loạn nội tiết hoặc nhiễm trùng nếu có

Điều quan trọng cần nhớ là chu kỳ sinh tinh kéo dài khoảng 2–3 tháng, vì vậy việc cải thiện chất lượng tinh trùng cần thời gian. Sau khi thay đổi lối sống hoặc điều trị, nên đánh giá lại sau khoảng 8–12 tuần để có kết quả khách quan hơn.

>> Xem thêm: Vai trò của L-Arginine trong việc cải thiện tinh trùng thấp ở nam giới

Khám nam khoa nếu kết quả vẫn tiếp tục thấp

Bạn nên đến khám chuyên khoa Nam học hoặc Hỗ trợ sinh sản nếu:

• Nhiều lần xét nghiệm liên tiếp đều cho kết quả thấp.
• Hai vợ chồng đã cố gắng có thai trên 12 tháng (hoặc trên 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên) nhưng chưa có thai.
• Có tiền sử mắc các bệnh hoặc yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Bác sĩ sẽ chỉ định tinh dịch đồ đầy đủ và các xét nghiệm cần thiết khác để xác định nguyên nhân, từ đó đưa ra hướng điều trị hoặc can thiệp phù hợp nếu cần.

Máy test tinh trùng báo kết quả thấp không đồng nghĩa với vô sinh mà chỉ phản ánh chất lượng tinh dịch tại thời điểm xét nghiệm. Điều quan trọng là xác định chỉ số nào đang giảm, theo dõi kết quả qua nhiều lần kiểm tra và thực hiện tinh dịch đồ tại cơ sở y tế nếu các chỉ số tiếp tục bất thường hoặc gặp khó khăn trong việc có con.