[Lý giải] Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Có thể nói tình dục là yếu tố quan trọng giúp giữ lửa hôn nhân gia đình và gắn kết tình yêu đôi lứa. Chủ đề về xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? được bàn tán sôi nổi trên các trang mạng xã hội. Yo Sperm Test mời bạn đọc bài viết dưới đây để có thêm góc nhìn về chủ đề này nhé!

Sinh con gai banner moi

Nam giới xuất tinh bao nhiêu là nhiều?

Xuất tinh là sự giải phóng tinh dịch từ cơ quan sinh dục nam và thường kèm theo cực khoái.

Cơ chế xuất tinh trải qua 4 bước cơ bản:

  • Kích thích vị trí nhạy cảm tại dương vật
  • Tín hiệu sẽ được truyền đến trung tâm gây cương tại não bộ
  • Vỏ não nhận nhiệm vụ truyền tín hiệu cho hệ thần kinh giao cảm khiến dương vật cương cứng
  • Khi đạt sự cương cứng, dương vật sẽ xuất tinh

Tinh trùng được tích trữ trong mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên túi tinh, giải phóng tinh dịch là kết quả của sự co thắt các ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt và túi tinh.

Xuất tinh thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của quá trình giao hợp, xuất tinh là mục đích tự nhiên nhằm kích thích tình dục (quan hệ tình dục, thủ dâm,…) và là một phần cơ bản của thụ tinh sinh con. Chất dịch tiết ra khi xuất tinh bao gồm tinh trùng và tinh dịch.

Mô tả cơ chế xuất tinh của nam giới
Mô tả cơ chế xuất tinh của nam giới

Xét về thể tích tinh dịch

Theo nghiên cứu khoa học, nam giới đến tuổi dậy thì bắt đầu quá trình sinh tinh cho đến khi suy giảm chức năng sinh dục, tổng số lần xuất tinh lên đến 5000 lần, mỗi lần xuất tinh sẽ xuất từ 2-6ml tinh dịch, trong đó có chứa khoảng 200 triệu tinh trùng.

Như vậy, nếu lượng tinh dịch lớn hơn 6ml, nghĩa là bạn đang có thể tích tinh dịch nhiều! Và về cơ bản thể tích tinh dịch nhiều là tốt…chúng ta không nên nhầm lẫn giữ thể tích nhiều với tần suất, số lần xuất tinh nhiều trong 1 ngày hoặc 1 tuần. Việc tần suất thực hiện xuất tinh nhiều sẽ là ảnh hưởng xấu và được nói rõ hơn phía dưới đây.

Lượng tinh dịch sau khi xuất tinh nhiều hơn 6ml thể hiện xuất tinh nhiều
Lượng tinh dịch sau khi xuất tinh nhiều hơn 6ml thể hiện xuất tinh nhiều

Xét về số lần xuất tinh

Nam giới xuất tinh bao nhiều lần/tháng được coi là nhiều? Số lần xuất tinh cho nam giới thường không có một con số nào cụ thể. Theo nghiên cứu bởi European Urology về số lần xuất tinh trên 31.925 nam giới, các nhà khoa học đã chọn ra con số 21 lần/tháng là phù hợp, đáp ứng được hầu hết nhu cầu ham muốn tình dục của nam giới, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về nam khoa hiệu quả.

Như vậy, xét về số lần xuất tinh, nam giới một tháng xuất tinh quá 21 lần được coi là nhiều. Ngoài ra, số lần xuất tinh còn tùy thuộc vào từng độ tuổi (với điều kiện sức khỏe tốt), lời khuyên từ chuyên gia như sau:

  • Nam giới từ 20-25 tuổi: Số lần xuất tinh lý tưởng 16-21 lần/tháng
  • Nam giới từ 30-20 tuổi: Số lần xuất tinh phù hợp 12 lần/tháng
  • Nam giới từ 40-50 tuổi: Số lần xuất tinh phù hợp 8 lần/tháng
  • Nam giới từ 50-60 tuổi: Nên xuất tinh tối đa 4 lần/tháng
  • Nam giới từ 60-70 tuổi: Số lần xuất tinh phù hợp tối đa 2 lần/tháng

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Sau mỗi lần xuất tinh, nam giới tiêu hao khá nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng trong cơ thể. Nếu xuất tinh thường xuyên và quá nhiều lần trong khoảng thời gian dài, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Cụ thể như sau:

1. Xuất tinh nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sinh sản không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều nam giới. Về mặt sinh học, tinh trùng sản sinh hàng ngày trong cơ thể nam giới, nhưng cần đến 72 ngày mới hoàn thành chu kỳ tái tạo tinh trùng (bao gồm từ lúc sinh tinh đến khi tinh trùng trưởng thành và sẵn sàng để xuất tinh).

Xuất tinh nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản nam giới
Xuất tinh nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản nam giới

Vì vậy, xuất tinh quá nhiều sẽ khiến tinh trùng không đủ thời gian tái tạo, dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu, số lượng tinh trùng ít, dễ tử trận trong môi trường âm đạo. Từ đó làm suy giảm khả năng thụ thai tự nhiên thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

Ngoài ra, xuất tinh nhiều còn gây rối loạn sinh lý nam giới, lâu ngày sẽ dẫn đến mắc một số bệnh nguy hiểm như xuất tinh sớm, liệt dương, yếu sinh lý,… ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, nếu quan hệ với tần suất dày, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh vùng kín như viêm tinh hoàn, xuất tinh ra máu,….

Đừng quên tham gia CỘNG ĐỒNG SINH CON THEO Ý MUỐN để được các chuyên gia tư vấn về sức khỏe sinh sản nếu các bạn đang mong có con theo ý muốn hoặc có đang gặp vấn đề chậm con nhé!

Để cải thiện tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng, số lượng tinh trùng ít, chuyên gia sinh sản khuyên bạn nên bổ sung viên uống Wellmen Conception – sản phẩm chăm sóc sức khỏe sinh sản dành riêng cho nam giới. Trong một viên uống Wellmen có chứa 500mg L-arginine, 129mg L-carnitine fumarate và nhiều loại hoạt chất cần thiết khác có lợi cho tinh trùng, điều hòa nội tiết và giảm rối loạn sinh lý nam.

Theo nghiên cứu lâm sàng, Wellmen Conception không gây tác dụng phụ cho người sử dụng, đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả sử dụng tốt nhất sau 3 đến 6 tháng sử dụng sản phẩm.

Wellmen conception hỗ trợ cải thiện sinh dục phái mạnh
Wellmen conception hỗ trợ cải thiện sinh dục phái mạnh

Tìm hiểu thêm

2. Xuất tinh nhiều gây suy giảm hệ miễn dịch và giảm tuổi thọ

Theo nghiên cứu khoa học, trong tinh trùng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như Vitamin C, Canxi, Axit Citric, Fructose, Kẽm… Thông thường năng lượng tiêu hao sau mỗi cuộc “yêu” mất khoảng 40 calo, tương đương với việc chạy bộ với quãng đường dài 1,5km. Vì vậy, sau khi xuất tinh quá nhiều, bạn sẽ vô tình làm hao hụt một lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và làm giảm tuổi thọ nam giới.

3. Xuất tinh nhiều gây đau lưng, cơ thể mệt mỏi

Xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Theo ThS. Mai Bá Tiến – Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân nhận định, đau lưng sau khi quan hệ với tần suất cao, xuất tinh nhiều là vấn đề phổ biến thường thường gặp ở nam giới. Đau lưng có thể do nam giới quan hệ sai tư thế, động tác dồn dập và mạnh mẽ khiến cơ bị co rút gây mỏi vùng thắt lưng, cơ đáy chậu và cơ mông, lâu dần có thể dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp.

Bên cạnh đó, trong quá trình giao hợp, nam giới thường ở thế chủ động nên mất nhiều sức lực, hơi thở gấp gáp và tim sẽ đập nhanh hơn cùng sự phối hợp nhịp nhàng của cơ bắp, mồ hôi khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu hụt năng lượng sau khi xuất tinh quá nhiều.

suất tinh nhiều lần có bị gì không
Xuất tinh nhiều gây ảnh hưởng vùng xương chậu, đau lưng, đau cơ kéo dài

4. Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Gây hại thận

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến thận không? Chức năng sinh lý và chức năng thận luôn có mối liên hệ mật thiết với nhau. Xét về mặt tổng thể, khi xuất tinh nhiều, tuyến tiền liệt có nguy cơ bị phì đại, có khi mắc chứng u viêm đường tiết niệu, tiểu buốt, tiểu rắt,. Nguy hiểm hơn có thể gây bể thận.

Chuyên gia sinh sản chỉ ra rằng, lạm dụng quan hệ tình dục, xuất tinh nhiều khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, mất nước và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng. Từ đó suy giảm chức năng thận và khả năng sinh sản của phái mạnh.

Xuất tinh nhiều có nguy cơ dẫn đến vỡ thận do tuyến tiền liệt bị phì đại
Xuất tinh nhiều có nguy cơ dẫn đến vỡ thận do tuyến tiền liệt bị phì đại

5. Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến chiều cao!

Mạng xã hội ngày càng phát triển, bên cạnh những giá trị to lớn mà nó đem lại cũng kèm theo không ít hệ lụy. Một trong số đó phải kể đến các thông tin độc hại, nội dung sex được chia sẻ tràn lan trên mạng. Vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ đến hành vi và nhận thức của người xem, đặc biệt là giới trẻ đang trong độ tuổi dậy thì.

Đối tượng từ 14-20 tuổi, các bạn bắt đầu biết “Yêu” từ khi còn rất trẻ, thậm chí nhiều trường hợp có nguy cơ nghiện “sex” do tần suất quan hệ dày đặc, thủ dâm quá độ… xuất tinh nhiều. Từ đó, cơ thể phát triển không đồng đều, rối loạn nội tiết, mất tập trung, suy giảm trí nhớ, kìm hãm sự phát triển về cân nặng và chiều cao.

Xuất tinh nhiều gây ảnh hưởng đến chiều cao nam giới
Xuất tinh nhiều gây ảnh hưởng đến chiều cao nam giới

Quan hệ bao nhiêu lần một tuần là hợp lý

Hoạt động tình dục là một nhu cầu cơ bản, thể hiện phong độ phái mạnh và giữ lửa tình yêu đôi lứa. Tuy nhiên quan hệ liên tục, xuất tinh nhiều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, thể chất và tinh thần của cả hai vợ chồng. Vậy quan hệ bao nhiêu lần một tuần là hợp lý?

Từ năm 1989 đến năm 2012, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một cuộc khảo sát tại Hoa Kỳ trên 25000 người có độ tuổi từ 18 đến 89 tuổi. Những người tham gia được hỏi về tần suất quan hệ tình dục (được chia thành nhiều mức độ, từ 0 lần đến 4 lần trong một tuần) cùng những câu hỏi về nhận thức cũng như mức độ hạnh phúc của họ về vấn đề này.

Cuối cùng đưa đến một kết luận, quan hệ 2-3 lần/tuần, các lần quan hệ cách nhau 2-3 ngày là hợp lý, nhằm đảm bảo tinh trùng có đủ thời gian trưởng thành, từ đó tăng cơ hội thụ thai thành công gắn kết hạnh phúc đôi lứa và duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất.

Tần suất quan hệ có ảnh hưởng đến sức khỏe và mức độ hạnh phúc của các cặp đôi
Tần suất quan hệ có ảnh hưởng đến sức khỏe và mức độ hạnh phúc của các cặp đôi

Tuy nhiên, việc quan hệ nhiều hơn tần suất này không phải là điều quá xấu, tần suất quan hệ tùy thuộc vào nhu cầu và khả năng của từng người. Quan trọng là sự phù hợp và duy trì sự gắn kết với đối phương.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Nam giới xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?”, nam giới nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện thể thao đều đặn để nâng cao sức đề kháng, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường sinh lý.

guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments
0777.266.882