Làm sao để có thai sớm đón bé yêu?

Làm sao để có thai? Các yếu tố quyết định tới việc có thai, cách quan hệ như thế nào và thời điểm ra sao để nhanh mang thai nhất? Là những câu hỏi được rất nhiều ba mẹ mong con, muốn sinh con theo cách tự nhiên quan tâm. Nếu bạn vẫn chưa tìm được lời giải đáp thì đừng ngần ngại cùng Yo Sperm Test Việt Nam áp dụng ngay những mẹo dưới đây để mau chóng đậu thai và thành công sinh con theo ý muốn nhé!

banner sct

Các yếu tố quyết định đến việc có thai

Để thành công mang thai và sinh con theo đúng ý nguyện thì cần 50% nguyên nhân xuất phát từ bố và 50% xuất phát từ mẹ. Tinh trùng khỏe mạnh của bố sẽ kết hợp với trứng của mẹ và sau đó được nuôi dưỡng trong môi trường tử cung tốt sẽ giúp cho phôi thai phát triển nhanh, từ đó giúp em bé chào đời khỏe khoắn. Muốn làm được như vậy thì trước tiên sức khỏe của cả ba và mẹ đều phải được đảm bảo.

Vì vậy, làm sao để có thai, dễ dàng thụ thai, trước tiên ba mẹ cần tiến hành đánh giá chất lượng sinh sản ở cả hai vợ chồng. Một số yếu tố bố mẹ cần quan tâm khi đánh giá chất lượng sinh sản của mình gồm có:

  • Tuổi tác: 

Khi tuổi tác ngày càng lớn, quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể ngày càng nhanh, kéo theo đó là sự suy giảm chất lượng trứng, tử cung của mẹ; suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng của bố một cách đáng kể. 

Theo các nghiên cứu, khi 20 tuổi, cơ hội mang thai nếu thường xuyên quan hệ tình dục không bảo vệ có thể lên tới 25%. Khi tới tuổi 35, con số này sẽ giảm còn khoảng 15%. Tuy nhiên, khi đã ngoài 42 tuổi con số này thậm chí chỉ là 1%. Vì vậy, tuổi tác là một trong số những tác nhân quan trọng quyết định khả năng thụ thai thành công của các cặp vợ chồng.

Do đó, khi đánh giá chất lượng sinh sản, ba mẹ cần hết sức lưu ý đến yếu tố này. Ba mẹ hãy tham khảo một số lời khuyên trong phần tiếp theo của bài viết để tìm được hướng bồi bổ và cải thiện hợp lí, đầy đủ cho cơ thể để sớm ngày thụ thai thành công nhé!

  • Trọng lượng cơ thể:

Thể trạng quá béo hoặc quá gầy cũng gây ra nhiều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng, đặc biệt là ở người mẹ.

Khi quá gầy, cơ thể thường không đủ chất dinh dưỡng, tuần hoàn máu kém khiến các bộ phận trong cơ quan sinh sản hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng sản xuất các hormone nội tiết tố quan trọng như estrogen ở mẹ hay testosterone ở bố, kéo theo các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, rối loạn cương dương,… xuất hiện làm cản trở tới khả năng thụ thai thành công của các cặp vợ chồng.

Thừa cân cũng là một trong những nguyên nhân gây khó thụ thai ở phụ nữ. Thừa cân tác động thay đổi đến các hormone và mức insulin gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh, quá trình phát triển và rụng trứng bình thường ở phụ nữ. Bên cạnh đó, béo phì còn có thể là một trong những biểu hiện của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Ngoài ra, tình trạng thừa cân cũng làm cho trứng khó thụ tinh và làm tổ bình thường.

  • Siêu âm tử cung, xác định chất lượng trứng và cơ quan sinh sản của chị em:

Tử cung, niêm mạc và chất lượng trứng là ba yếu tố quan trọng quyết định tới khả năng thụ thai của mẹ. Kiểm tra chất lượng trứng, tử cung và niêm mạc giúp mẹ phát hiện những vấn đề và bệnh lý tiềm ẩn trong cơ quan sinh sản đe dọa tới khả năng mang thai để sớm điều trị, cải thiện kịp thời. 

Lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, u nang hay tắc 1 bên vòi trứng,… đều là những bệnh lý gây ra vô sinh ở nữ giới cần được điều trị sớm để giúp ba mẹ dễ dàng thụ thai hơn.

  • Đánh giá chất lượng tinh trùng của bố:

Xét nghiệm tinh dịch đồ là bước quan trọng để đánh giá chất lượng sinh sản của bố. Muốn nhanh chóng mang thai thì tinh trùng của bố cần có số lượng và chất lượng tốt. Điều này tương đương với số lượng tinh trùng phải đủ lớn (≥ 39 triệu/ 1 lần xuất tinh), ít tinh trùng dị dạng, có độ dị động khỏe và tiến tới (75% tinh trùng có thể di động được, và tối thiểu 25% tinh trùng có khả năng di động nhanh). 

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ y tế, các bố hoàn toàn có thể chủ động tiến hành kiểm tra chất lượng tinh dịch đồ mà không phải đến bệnh viện bằng bộ thiết bị xét nghiệm tinh trùng của Yo Sperm Test cho kết quả chuẩn xác tới hơn 97%. Đây là bộ thiết bị đầu tiên và duy nhất được FDA Hoa Kỳ và CE công nhận và cấp phép để thực hiện xét nghiệm tinh trùng tại nhà trên các thiết bị thông minh.

Với bộ xét nghiệm này, bố mẹ hoàn toàn có thể tự quan sát được hình ảnh tinh trùng của mình qua tính năng video kết nối với điện thoại hoặc máy tính có kết nối Wifi (ưu điểm vượt trội mà phương pháp xét nghiệm truyền thống không có được). Bên cạnh đó, kết quả kiểm tra cũng được quy đổi tự động về điểm số YO Score từ 0-100 giúp ba mẹ dễ dàng đọc hiểu và tự đánh giá được kết quả của mình.

Yo Sperm Test
Máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà Yo Sperm Test tiện lợi, bảo mật

Mẹ cần làm sao để có thai nhanh?

Từ các yếu tố đã được nêu trên, mẹ có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ dù đã cố gắng nhưng vẫn chưa thể có con như ý muốn. Tùy từng trường hợp bệnh và tình trạng cơ thể của bản thân mà mẹ cần có những hướng điều trị và cải thiện cơ thể theo những cách khác nhau để nhanh có thai. Dưới đây là những trường hợp cụ thể và phương pháp điều trị mẹ có thể tham khảo giúp làm sao để có thai sớm nhất nhé!

Mẹ lớn tuổi hay có AMH thấp thì làm thế nào để nhanh có thai?

Đối với mẹ lớn tuổi, đặc biệt là các mẹ đã ngoài 35, số lượng trứng sẽ suy giảm theo thời gian, thể hiện qua chỉ số AMH (chỉ số AMH cho biết số nang noãn hiện có trong buồng trứng của mẹ). Tuy nhiên, khác với tinh trùng luôn được tái tạo và sinh mới trong suốt cuộc đời của người đàn ông, số lượng trứng của phụ nữ ngay từ khi sinh ra đã là cố định, không sinh thêm mà chỉ giảm đi theo thời gian bởi quá trình rụng trứng.

Vì vậy, không có biện pháp nào có thể làm tăng số lượng trứng hay dự trữ buồng trứng mà chỉ có thể tăng chất lượng của những trứng còn lại trong buồng trứng và tăng chất lượng niêm mạc của mẹ để gia tăng cơ hội thụ thai, giúp ba mẹ nhanh có em bé. 

Để cải thiện chất lượng trứng và niêm mạc, các mẹ trong trường hợp này nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí: mẹ nên bổ sung thêm vào thực đơn các thực phẩm họ đậu: đặc biệt là đậu nành, đậu xanh; các loại hạt giàu chất chống oxy hóa, axit béo Omega-3 giúp hạn chế tế bào trứng lão hóa, tăng cơ hội thụ thai như: óc chó, hạnh nhân, macca,…; bổ sung protein từ thịt nạc, cá hồi và các loại rau lá xanh như cải xanh, cải bó xôi,… 

Ngoài ra, mẹ nên tham khảo bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ trứng và nang noãn phát triển như: 

  • Thực phẩm chức năng có thành phần hoạt chất L’Arginine: 

L’arginine là một loại axit amin có tác dụng kích thích các nang noãn trong buồng trứng phát triển, giúp cải thiện chất lượng của nang noãn. Các mẹ lớn tuổi hoặc có AMH thấp nên bổ sung hoạt chất L-arginine hàng ngày để tăng cường tuần hoàn máu cho buồng trứng và tử cung, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho trứng phát triển, thụ tinh và hình thành nên phôi thai. Một số thực phẩm chức năng chứa  L’arginine tốt mẹ nên tham khảo: WellOva Max, Pregnacare before Conception.

  • Bột ngũ cốc nội tiết Như Ý: 

Bột ngũ cốc nội tiết Như Ý có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên với hạt đậu nành, đậu xanh, hạt sen, hạt bí, hạt macca, hạt đậu đỏ, hạt óc chó,… giúp mẹ tăng nội tiết FSH giúp trứng phát triển tốt, tăng chất lượng trứng và cải thiện niêm mạc. Đồng thời, nó còn có tác dụng tốt trong điều hòa kinh nguyệt, giúp trứng mẩy đẹp thụ tinh tốt. Điều hòa nội tiết. Cung cấp Omega 3 tốt cho hệ thần kinh trong 3 tháng đầu đời của thai nhi.

Ngũ cốc nội tiết Như Ý rất phù hợp với các mẹ có AMH thấp, độ tuổi trên 35 muốn cải thiện chất lượng trứng và niêm mạc sinh con
Ngũ cốc nội tiết Như Ý cho các mẹ có AMH thấp, độ tuổi trên 35 muốn cải thiện chất lượng trứng và niêm mạc sinh con

Đặt Mua Ngũ Cốc Nội Tiết

Làm sao để có thai với mẹ có tiền sử bệnh lý ở cơ quan sinh sản?

Đối với các mẹ có tiền sử bệnh lý trong cơ quan sinh sản như: lạc nội mạc tử cung, cắt 1 bên buồng trứng, tắc 1 bên ống dẫn trứng, tắc 1 bên vòi trứng,… gây khó khăn trong việc thụ thai sinh em bé cần bổ sung hoạt chất giúp cải thiện tình trạng bệnh, tăng chất lượng trứng, cân bằng nội tiết và giữ tần suất rụng trứng có thành phần L’arginine, Coenzyme Q-10. 

Mẹ nên tham khảo dòng sản phẩm thực phẩm chức năng Q-zyme 50, WellOva Max có thành phần giàu Coenzyme Q10, L’arginine, ngoài ra còn có thêm các vitamin nhóm E, nhóm B, D cũng như các khoáng chất và axit amin thiết yếu khác giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh và nuôi dưỡng trứng, nang noãn phát triển để mẹ thụ thai tự nhiên được thuận lợi.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên thường xuyên vận động: tập các bài tập Yoga, massage vùng tử cung và buồng trứng; sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress để cải thiện tình trạng bệnh, sớm thụ thai thành công.

Mẹ tham khảo một số bài tập Yoga giúp cải thiện tình trạng bệnh lý và sức khỏe sinh sản
Mẹ tham khảo một số bài tập Yoga giúp cải thiện tình trạng bệnh lý và sức khỏe sinh sản

Mẹ niêm mạc mỏng làm cách nào để có con?

Trường hợp mẹ niêm mạc mỏng có thể do rất nhiều nguyên nhân: mẹ niêm mạc mỏng do cơ địa, mẹ đã từng sảy thai, nạo hút thai,… Vấn đề niêm mạc mỏng do cơ địa phần lớn là do lượng hormone nội tiết tố nữ estrogen thấp. Estrogen là hormone quan trọng có vai trò giúp kích thích cho nội mạc tử cung dày lên. Vì vậy, nếu mẹ có hàm lượng estrogen trong cơ thể thấp khuyến khích nên bổ sung estrogen cho cơ thể để cải thiện tình trạng này.

Các mẹ lưu ý: một số loại thuốc kích trứng nhiều chu kỳ (Clomid) tuy có tác dụng kích thích trứng trưởng thành và rụng trứng nhưng lại có tác dụng phụ là làm cho niêm mạc tử cung mỏng đi. Việc sử dụng clomid lặp đi lặp lại, đặc biệt khi sử dụng liên tiếp trong 3 chu kỳ, có thể ngăn chặn sự kích thích của estrogen để làm dày niêm tử cung. Vì vậy, các mẹ cần hết sức lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, nếu cơ thể mẹ có tuần hoàn máu kém cũng có thể khiến niêm mạc tử cung mỏng. Việc tử cung không nhận đủ lượng máu cần thiết sẽ không thể tạo ra niêm mạc tử cung đủ dày. Mẹ ít vận động, có tử cung ngả sau hoặc nghiêng về một bên, u xơ tử cung thường khiến lượng máu chảy vào tử cung kém hơn bình thường.

Trong trường hợp này, các mẹ nên bổ sung thêm sắt để cải thiện và tăng tuần hoàn máu và phòng tránh thiếu máu. Feroglobin, CosmoFer Syrup là hai thực phẩm chức năng bổ sung sắt rất tốt đang được các bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp mẹ có niêm mạc mỏng do thiếu máu hoặc tuần hoàn máu kém.

Đối với mẹ có niêm mạc tử cung bị tổn thương do nhiễm trùng, phẫu thuật, sảy thai hoặc nạo hút thai, thường xuyên sử dụng các loại thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc tránh thai có chứa Progestin,… có thể cải thiện chất lượng niêm mạc bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E có tác dụng làm tăng độ dày niêm mạc, giúp niêm mạc đẹp hơn, đồng thời bảo vệ túi ối giúp mẹ gia tăng cơ hội thụ thai.

Feroglobin
Feroglobin là nguồn bổ sung sắt và axit folic giúp mẹ cải thiện tuần hoàn máu, kích thích cho nội mạc tử cung dày lên

Mẹ chu kỳ kinh không đều nên làm gì nếu muốn nhanh có thai?

Làm sao để có thai sớm khi mẹ có chu kỳ kinh không đều? Do thói quen sống không khoa học: thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, cùng các tác động khắc nghiệt từ bên ngoài như áp lực công việc, cuộc sống, khiến cho tình trạng các mẹ gặp phải vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt ngày càng nhiều.

Chu kỳ kinh không đều ảnh hưởng rất lớn đến việc rụng trứng cũng như hoạt động của buồng trứng trong cơ thế mẹ. Các mẹ trong trường hợp này muốn nhanh có thai, bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt, hãy nên quan hệ tình dục đều đặn 2-3 lần/tuần để gia tăng cơ hội thụ thai vào đúng ngày rụng trứng.

Bột ngũ cốc nội tiết Như Ý, thực phẩm chức năng viên uống Nature Wellvita E-400IU với thành phần giàu vitamin E, B, axit béo Omega-3 và các khoáng chất tốt là 2 gợi ý tuyệt vời cho mẹ để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt để nhanh có thai.

Wellvita E 400IU giúp mẹ tăng chất lượng niêm mạc, sớm đậu con khỏe mạnh
Wellvita E 400IU giúp mẹ tăng chất lượng niêm mạc, sớm đậu con khỏe mạnh

Đặt Mua Well Vita E

Mẹ bị buồng trứng đa nang (PCOS) làm cách nào để có thai?

Buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh, hiếm muộn nữ. Mẹ mắc PCOS bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học nhằm tăng nhạy cảm insulin, giảm nồng độ androgen, cần bổ sung Myo-inositol kết hợp axit folic, N-acetyl cystein và L-arginine để phục hồi chức năng rụng trứng, hỗ trợ khả năng sinh sản.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia sinh sản đầu ngành, việc kết hợp Myo-inositol với Acid Folic, Vitamin E, Kẽm, N-acetyl, L-cysteine, Coenzyme Q10 giúp tăng tỷ lệ rụng trứng đều hàng tháng, tăng tiết dịch tử cung và độ dày lớp màng tử cung.

Thực phẩm chức năng WellOva Max hiện đang là một trong số rất ít những dòng thực phẩm chức năng kết hợp được tất cả những hoạt chất, vitamin và các khoáng chất có lợi đó vào cũng một sản phẩm. Mẹ bị PCOS đang mong con rất nên tham khảo và sử dụng thêm sản phẩm này để hỗ trợ điều trị cải thiện bệnh và sớm mang thai như ý muốn.

Thuốc bổ trứng tăng khả năng thụ thai WellOva Max
Thuốc bổ trứng tăng khả năng thụ thai WellOva Max

Bí quyết giúp các bố lớn tuổi sớm có con!

Bên cạnh việc hỗ trợ và cải thiện sức khỏe sinh sản cho mẹ, bố cũng rất cần chú ý tới tình hình sức khỏe của bản thân làm sao để có thai nhanh nhất. Đặc biệt quan trọng nhất là nam giới cần kiên nhẫn duy trì cải thiện và chấm dứt hút thuốc và chia tay với bia, rượu thì khả năng tinh trùng hồi phục mới thật sự tiến triển tốt.

Dưới đây là một số vấn đề bố có thể gặp phải kiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn và gợi ý của Yo Sperm Test giúp bố cải thiện tình trạng này:

Bố lớn tuổi thì cần làm sao để có con?

Bố lớn tuổi các bộ phận trong cơ quan sinh sản bắt đầu lão hóa, đặc biệt là tinh hoàn. Tinh hoàn hoạt động kém hiệu quả khiến chất lượng, số lượng, hình thái và khả năng di động của tinh trùng đều giảm sút. Bên cạnh đó, do tinh trùng ở bố lớn tuổi có thể xuất hiện nhiều bất thường trong DNA nên khiến tỷ lệ sảy thai, thai chết lưu và dị tật bẩm sinh ở thai nhi trên thực tế thường khá lớn.

Cùng với đó, tinh hoàn hoạt động kém hiệu quả cũng khiến hormone nội tiết tố trong cơ thể các bố có sự sụt giảm. Điều này làm giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương, từ đó gây ra những ảnh hưởng đáng kể tới chức năng sinh sản của bố.

Vì vậy, đối với những bố đã lớn tuổi, để nhanh chóng mang thai và đảm bảo cho em bé khỏe mạnh, nên sớm tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra chất lượng tinh trùng và sớm phát hiện những bệnh lý liên quan nếu có để lên hướng điều trị giúp nhanh chóng có con. 

Ngoài ra, bố cũng nên tham khảo bác sĩ uống bổ sung các thực phẩm chức năng bổ dưỡng cho tinh trùng và tinh hoàn, cải thiện chức năng sinh lý. Các thực phẩm này nên chứa các hoạt chất bổ dưỡng tốt tinh trùng và bổ tinh hoàn, đó là: kẽm, L’arginine, Coenzyme Q10 và Glutathione. Các dòng thuốc hỗ trợ và thực phẩm chức năng tốt cho các bố trong trường hợp này đó là: Wellmen Conception, Tinh chất Hàu UP, Q-zyme50, Kla-Lukacid và L’arginine.

hau UP min
Tinh chất hàu UP giúp bố cải thiện sinh lý, tăng chất lượng tinh trùng

Mua Ngay Hàu UP

Bố có tiền sử bệnh lý trong cơ quan sinh sản cần làm thế nào để có con?

Làm sao để có thai nhanh trong trường hợp các bố có tiền sử bệnh lý trong cơ quan sinh sản là thắc mắc của rất nhiều các cặp vợ chồng. Viêm teo 1 bên tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh,… đều là những nguyên nhân làm giảm hoặc mất khả năng sinh sản ở nam giới nhưng không phải bệnh nhân nào cũng bị vô sinh nếu được phát hiện và điều trị sớm.

Để cải thiện tình trạng bệnh lý này, các bố cần đến trực tiếp các cơ sở y tế uy tín để khám chữa và thực hiện phẫu thuật sớm nếu cần thiết, tránh để tình trạng bệnh lý tiến triển nặng sẽ rất khó để có con tự nhiên. 

Bổ sung L’arginine cũng là một phương pháp tốt và được sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh sinh sản nam khoa từ lâu ở các nước phát triển trên thế giới bố có thể tham khảo thêm. L’arginine là một amino acid bán tự nhiên tiền thân của Nitric Oxide (gây cương cứng dương vật), giúp ích cho việc sinh tinh và di động của tinh trùng.

Hoạt chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phân bào của tế bào tinh trùng mầm, đồng thời giúp hàn gắn vết thương, tăng khả năng miễn dịch và sinh sản hormone sinh dục giúp bố nhanh cải thiện và phục hồi tình trạng bệnh và chất lượng tinh trùng do mắc phải bệnh lý gây ra.

Nam giới hãy thường xuyên rèn luyệt thể lực, hãy đặc biệt chú ý không lạm dụng quá đà các loại thuốc giảm đau, tâm thần, an thần bừa bãi.

Bố nên tránh xa các loại đồ uống và chất kích thích có hại
Bố nên tránh xa các loại đồ uống và chất kích thích có hại

Bố có chất lượng tinh trùng kém làm thế nào để có thai?

Một số thói quen từ lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia, mặc đồ lót quá chật, không mát mẻ hoặc thường xuyên mất ngủ… cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng nói riêng và sức khỏe sinh sản của bố nói chung.

Các gốc oxy hóa đến từ việc hút thuốc và sử dụng rượu bia này là nguyên nhân hàng đầu khiến tinh trùng của bố bị dị dạng. Các gốc này tấn công tinh trùng non làm phá vỡ cấu trúc của tinh trùng, khiến tinh trùng bị tổn thương dẫn tới những dị tật về hình thái bên ngoài của chúng. Để giải quyết tình trạng này, bên cạnh việc từ bỏ các thói quen xấu trên, các bố cần bổ sung các hoạt chất Glutathione, Coenzyme Q10, Vitamin C, kết hợp các loại vitamin tổng hợp bằng cách ăn uống hoặc bổ sung qua thuốc từ bên ngoài.

Còn đối với các bố đang gặp phải vấn đề tinh trùng ít, tinh trùng loãng và yếu cần bổ sung thêm kẽm, L-arginine, L-carnitine, protein, axit folic, magie, canxi,… để giúp tăng sản sinh tinh nguyên bào, từ đó tăng số lượng tinh trùng một cách dồi dào cho bố.

Thực phẩm chức năng viên uống Wellmen Conception là thực phẩm chức năng có thành phần toàn diện với 19 loại hoạt chất quan trọng sẽ giúp bố cải thiện chất lượng tinh trùng đặc biệt là tình trạng tinh trùng dị dạng và tinh trùng số lượng ít.

Bên cạnh đó, bổ tinh trùng Wellmen còn hỗ trợ điều trị giảm ham muốn, tăng cường sinh lý cho bố. Có thể nói với những hoạt chất tốt có trong Wellmen Conception thì đây xứng đáng là lựa chọn ưu tiên hàng đầu so với các loại thuốc bổ tinh trùng và TPCN bổ tinh khác trên thị trường hiện nay cho các bố đang gặp vấn đề muốn nhanh chóng có con.

wellmen conception bo tinh trung
Wellmen conception là thực phẩm bổ dưỡng giúp bố cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng hiệu quả

Đặt Mua Wellmen

Những lưu ý quan trọng giúp bố mẹ dễ có thai là gì!

Làm sao để có con sớm nhất? Ba mẹ có thể tham khảo một số tips cực hiệu quả dưới đây của Yo Sperm Test nhé:

Tại sao quan hệ nhiều lần mà vẫn chưa có thai!?

Trứng chỉ rụng một lần duy nhất trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và chỉ sống được 24h ở tử cung. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ tối đa 3 – 5 ngày. Chính vì thế việc quan hệ đúng ngày rụng trứng hay trước hoặc ngay sau ngày rụng trứng là thời điểm cho cơ hội thụ thai cao nhất.

Tuy nhiên, việc xác định đúng thời điểm rụng trứng để quan hệ hoàn toàn không phải việc dễ dàng. Hiện nay, tình trạng các mẹ gặp phải các vấn đề về chu kỳ kinh như chu kỳ kinh không đều, chu kỳ kinh quá dài (>38 ngày),… không hề ít. Điều này đã gây ra rất nhiều khó khăn cho mẹ khi muốn tính ngày rụng trứng để quan hệ chính xác.

Để giải quyết tình trạng này, điều trước tiên và quan trọng nhất mẹ cần làm là điều chỉnh lại thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình. Ngoài ra, việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữ như ngũ cốc nội tiết Như Ý, WellConception MAX35,… kết hợp cẩn thận tính ngày rụng trứng chuẩn xác bằng que thử rụng trứng điện tử Eveline Care sẽ giúp cho ba mẹ tăng cơ hội thụ thai thành công.

que thu rung trung eveline care 1
Bộ que thử rụng trứng điện tử Eveline Care giúp bố mẹ tính chính xác thời điểm rụng trứng

Cách quan hệ để dễ dàng thụ thai

Để nhanh chóng có thai, ba mẹ cần hết sức chú ý tới tần suất và tư thế quan hệ:

Tần suất quan hệ:

Quan hệ tình dục với tần suất vừa phải sẽ giúp ba mẹ mong con gia tăng cơ hội sớm có thai nhanh chóng. Một số ba mẹ nghĩ rằng việc nhịn quan hệ để giữ lại nhiều tinh trùng cho ngày rụng trứng sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai, tuy nhiên không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này. Nếu tinh trùng của người chồng khỏe mạnh bình thường, chúng sẽ được sản xuất đều đặn mỗi ngày. Vì vậy cả hai vợ chồng không cần phải chờ đợi, thay vào đó, hãy quan hệ tình dục đều đặn từ 2-3 lần/ tuần nhé!

Tư thế quan hệ:

Chọn tư thế quan hệ chuẩn là một trong những cách tốt nhất để giúp ba mẹ giải quyết được câu hỏi: “Làm thế nào để có con ?

Có rất nhiều quan điểm cho rằng tư thế truyền thống mới là cách quan hệ để có thai nhanh nhất. Bởi khi người chồng nằm trên thì trọng lực sẽ giúp tinh trùng gặp trứng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, quan niệm này chỉ đúng trong trường hợp cơ quan sinh sản của người vợ nằm ở vị trí bình thường. Một số phụ nữ có tử cung ngả sau, nghĩa là thay vì nghiêng về phía thành bụng, tử cung và cổ tử cung của họ lại quay ra phía sau. Điều này sẽ làm cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng qua cổ tử cung và vào trong.

Quan hệ thế nào cho đúng để nhanh có thai: tư thế “gần gũi” từ phía sau sẽ giúp tăng tỷ lệ thụ thai cho các cặp vợ chồng. Sau khi yêu, người vợ nên đặt một chiếc gối nhỏ phía dưới để nâng cao hông và nằm yên nghỉ ngơi một lúc. Tư thế này sẽ giúp tinh dịch thâm nhập dễ dàng hơn vào cổ tử cung. Ngoài ra, các cặp vợ chồng hoàn toàn có thể tận hưởng cuộc yêu bằng những tư thế khác giúp cả hai vợ chồng thoải mái nhưng những tư thế này nên thỏa mãn 2 điều kiện sau để việc thụ thai diễn ra dễ dàng hơn:

  • Thứ nhất, tư thế thâm nhập phải hỗ trợ tinh trùng tiến đến gần tử cung hơn.
  • Thứ hai, tư thế nên giúp tinh trùng dễ dàng bơi đến gặp trứng.

Vì vậy, để nhanh chóng thụ thai, hai vợ chồng không nên chọn những tư thế chống lại trọng lực như tư thế ngồi trên người hay tư thế đứng.

Làm sao có thai sớm đón bé yêu? Một số tư thế ba mẹ nên tham khảo
Làm sao có thai sớm đón bé yêu? Một số tư thế ba mẹ nên tham khảo

Làm sao để có con? Cần chú ý tới dinh dưỡng hàng ngày

Một số ba mẹ còn khá chủ quan vì nghĩ rằng sức khỏe của mình không có vấn đề gì nên không chú ý điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày trước khi có kế hoạch sinh con. Điều này vô tình khiến cho quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn. 

Vì vậy, làm sao để có thai? Ba mẹ đừng quên bổ sung thêm các vitamin và hoạt chất có lợi cho cơ thể nhé! Các vitamin và dưỡng chất này có thể đến từ thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc qua các thực phẩm chức năng hỗ trợ.

Trong số các chất dinh dưỡng, Axit folic, DHA, EPA, Vitamin C, Vitamin E, sắt, kẽm,… là nhóm dưỡng chất và vitamin cực kỳ quan trọng giúp thúc đẩy quá trình rụng trứng, khuyến khích thụ tinh và hỗ trợ sự tồn tại của phôi thai sớm. Các thực phẩm như dâu tây, rau bina, đậu và nước cam,… là những nguồn rất giàu loại dưỡng chất này.

Nếu có khó khăn hãy đồng hành cùng chuyên gia tư vấn sinh sản

Khi cả hai vợ chồng đều xác định cùng mong muốn có thai, thì điều quan trọng nhất là phải giữ tinh thần của cả hai được thoải mái và tránh lo lắng gây ra áp lực không tốt đến việc thụ thai. Việc cố gắng thụ thai nhanh có thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn, vì vậy hãy cùng đồng hành với chuyên gia để được giải đáp và tìm ra phương pháp thụ thai nhanh nhất phù hợp với vợ chồng bạn nhé!

Hãy để lại thông tin để đội ngũ chuyên viên sinh sản giàu kinh nghiệm của chúng tôi trực tiếp gọi điện và tư vấn miễn phí cho bạn!

Đăng Ký Tư Vấn

Hy vọng bài viết đã giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc Làm sao để có thai? sớm nhất, đặc biệt là các cặp bố mẹ đang mong con sớm có được những thiên thần nhỏ của mình. Bên cạnh đó, để được nhận thêm lộ trình sinh con theo ý muốn chi tiết từ A-Z và cùng các ba mẹ khác trên khắp mọi miền tổ quốc chia sẻ về các phương pháp thụ thai nhanh và sinh con theo ý muốn thành công, ba mẹ hãy cùng Yo Sperm Test tham gia vào HỘI SINH CON TRAI THEO Ý MUỐNHỘI SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN nhé!

Hoi sinh con gai theo y muon

Các bài viết của Yo Sperm Test chỉ mang tính tham khảo! Không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y khoa.

guest
1 Bình luận
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0777.266.882