Làm sao để có thai sớm đón bé yêu!

Làm sao để có thai nhanh? Nên quan hệ vào thời điểm nào để dễ thụ thai và cách quan hệ như thế nào để nhanh mang thai nhất? Là những câu hỏi được rất nhiều ba mẹ mong con hoặc hiếm muộn, có mong muốn sinh con theo cách tự nhiên quan tâm. Nếu bạn vẫn chưa tìm được lời giải đáp cho những câu hỏi này, hãy cùng Yo Sperm Test áp dụng ngay những mẹo dưới đây để mau chóng đậu thai và thành công sinh con theo ý muốn nhé!

banner moi tham gia hoi sinh con trai

Làm sao để có thai? Nỗi trăn trở của các cặp đôi hiếm muộn!

Hiếm muộn, chậm con gây ra nhiều trải nghiệm tiêu cực cho các cặp vợ chồng chậm con như cảm giác lo âu, mặc cảm, đau khổ hay thậm chí là bất lực, tuyệt vọng. Áp lực từ gia đình, bạn bè hay chính bạn đời khiến những cảm giác căng thẳng, chán nản này thường xuyên xuất hiện hơn, từ đó làm tăng nguy cơ dẫn tới bệnh trầm cảm. Do vậy, làm sao để có thai? trở thành là nỗi trăn trở của rất nhiều cặp vợ chồng.

Nếu bạn muốn chọn trước thời điểm dự sinh hay muốn canh khoảng cách hợp lý giữa các lần sinh con để đảm bảo sức khỏe và tài chính giúp nuôi dạy con tốt. Hoặc do đặc thù nghề nghiệp, thường xuyên công tác xa nhà, vợ chồng ít có thời gian và cơ hội “gần gũi” nhau thì việc tìm ra những phương pháp giúp làm thế nào để nhanh có thai là rất quan trọng.

Đặc biệt, đối với những cặp vợ chồng đã kết hôn hơn 1 năm mà vẫn chưa có con hoặc các mẹ đã lớn tuổi, phụ nữ có tiền sử bệnh lý hoặc đã từng sảy thai,… gặp khó khăn khi thụ thai lại, loay hoay không biết làm thế nào để có con? thì việc tìm ra vấn đề của bản thân (các bệnh lý hay vấn đề trong chế độ dinh dưỡng,…) và giải quyết vấn đề đó là bước vô cùng quan trọng.

Làm sao để có thai nhanh? Nỗi trăn trở của các cặp vợ chồng hiếm muộn
Làm sao để có thai nhanh? Nỗi trăn trở của các cặp vợ chồng hiếm muộn

Làm sao để có thai nhanh nhất?

Làm cách nào để có con sớm nhất? ba mẹ có thể tham khảo một số tips cực hiệu quả dưới đây của Yo Sperm Test nhé:

1. Muốn thụ thai nhanh chất lượng tinh trùng phải tốt!

Muốn biết làm sao để có con? Trước tiên ba nên chú ý tới chất lượng tinh trùng của bản thân và cải thiện chúng cho tốt. Chất lượng tinh trùng tốt tức là số lượng tinh trùng nhiều, ít dị dạng, có độ di động khỏe và tiến tới. Để cải thiện khả năng sinh sản, đảm bảo cơ hội thụ tinh với trứng thành công, các bố nên thực hiện một số việc làm sau:

  • Đảm bảo xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh: kẽm là dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Các bố nên bổ sung một số loại thực phẩm như hải sản, rau xanh, trứng, trái cây và các loại hạt trong chế độ ăn uống của mình.
  • Tránh để “cậu bé” của mình trong tình trạng quá nóng. Mặc quần lót chật, ngâm mình lâu trong nước nóng hoặc đơn giản là thường xuyên đặt laptop trên đùi cũng sẽ gây ra các tác động đến số lượng và sự sản sinh tinh trùng trong tinh hoàn của bạn. Nếu hai vợ chồng đang mong muốn có thai nhanh thì tốt nhất là bố nên cân nhắc việc dùng các loại quần lót boxer thay cho các loại quần lót thông thường và hạn chế các thói quen xấu ảnh hưởng tới “cậu bé” nhé!
  • Tinh trùng cần thời gian để được sản sinh lại sau khi xuất tinh. Chính vì vậy việc quan hệ hơn 1 lần/ngày thường sẽ không tăng cơ hội thụ thai. Ba mẹ vì vậy nên cân nhắc lại tần suất quan hệ tình dục vừa phải.
  • Hãy giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn. Không nên đặt quá nhiều thắc mắc và lo lắng làm sao để có thai sớm nhất! cả 2 vợ chồng cùng đều cố gắng sẽ sớm hái quả ngọt,
Cải thiện chất lượng tinh trùng là điều không thể thiếu nếu ba mẹ muốn nhanh có con
Cải thiện chất lượng tinh trùng là điều không thể thiếu nếu ba mẹ muốn nhanh có con

2. Xác định đúng thời điểm rụng trứng để quan hệ

Trứng chỉ rụng một lần duy nhất trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và chỉ sống được 24h ở tử cung. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ tối đa 3 – 5 ngày. Chính vì thế việc quan hệ đúng ngày rụng trứng hay trước hoặc ngay sau ngày rụng trứng là thời điểm cho cơ hội thụ thai cao nhất.

Tuy nhiên, việc xác định đúng thời điểm rụng trứng để quan hệ hoàn toàn không phải việc dễ dàng. Hiện nay, tình trạng các mẹ gặp phải các vấn đề về chu kỳ kinh như chu kỳ kinh không đều, chu kỳ kinh quá dài (>38 ngày),… không hề ít. Thông thường, đây có thể là kết quả của việc rối loạn nội tiết tố hoặc do thói quen sống không lành mạnh gây ra. Điều này đã gây ra rất nhiều khó khăn cho mẹ khi muốn tính ngày rụng trứng để quan hệ chính xác.

Để giải quyết tình trạng này, điều trước tiên và quan trọng nhất mẹ cần làm là điều chỉnh lại thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình. Ngoài ra, việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữ như ngũ cốc nội tiết Như Ý, WellConception MAX35,… kết hợp cùng một số mẹo tính ngày rụng trứng chuẩn xác bằng que thử rụng trứng điện tử Eveline Care sẽ giúp cho ba mẹ tăng cơ hội thụ thai thành công.

Xác định được thời điểm rụng trứng giúp ba mẹ nhanh chóng có thai
Xác định được thời điểm rụng trứng giúp ba mẹ nhanh chóng có thai

3. Làm thế nào để có thai nhanh?- Có tần suất quan hệ tình dục hợp lý

Quan hệ tình dục với tần suất vừa phải sẽ giúp ba mẹ mong con gia tăng cơ hội sớm có thai nhanh chóng. Một số ba mẹ nghĩ rằng việc nhịn quan hệ để giữ lại nhiều tinh trùng cho ngày rụng trứng sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai, tuy nhiên không có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này. Nếu tinh trùng của người chồng khỏe mạnh bình thường, chúng sẽ được sản xuất đều đặn mỗi ngày. Vì vậy cả hai vợ chồng không cần phải chờ đợi, thay vào đó, hãy quan hệ tình dục đều đặn từ 2-3 lần/ tuần nhé.

Quan hệ tình dục từ 2-3 lần/tuần giúp tăng tỷ lệ thụ thai
Quan hệ tình dục từ 2-3 lần/tuần giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công

4. Chọn tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất

Chọn tư thế quan hệ chuẩn là một trong những cách tốt nhất để giúp ba mẹ giải quyết được câu hỏi: “Làm thế nào để có con ?

Có rất nhiều quan điểm cho rằng tư thế truyền thống mới là cách quan hệ để có thai nhanh nhất. Bởi khi người chồng nằm trên thì trọng lực sẽ giúp tinh trùng gặp trứng dễ dàng hơn. Tuy nhiên, quan niệm này chỉ đúng trong trường hợp cơ quan sinh sản của người vợ nằm ở vị trí bình thường. Một số phụ nữ có tử cung ngả sau, nghĩa là thay vì nghiêng về phía thành bụng, tử cung và cổ tử cung của họ lại quay ra phía sau. Điều này sẽ làm cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng qua cổ tử cung và vào trong.

Quan hệ thế nào cho đúng để nhanh có thai: tư thế “gần gũi” từ phía sau sẽ giúp tăng tỷ lệ thụ thai cho các cặp vợ chồng. Sau khi yêu, người vợ nên đặt một chiếc gối nhỏ phía dưới để nâng cao hông và nằm yên nghỉ ngơi một lúc. Tư thế này sẽ giúp tinh dịch thâm nhập dễ dàng hơn vào cổ tử cung. Ngoài ra, các cặp vợ chồng hoàn toàn có thể tận hưởng cuộc yêu bằng những tư thế khác giúp cả hai vợ chồng thoải mái nhưng những tư thế này nên thỏa mãn 2 điều kiện sau để việc thụ thai diễn ra dễ dàng hơn:

  • Thứ nhất, tư thế thâm nhập phải hỗ trợ tinh trùng tiến đến gần tử cung hơn.
  • Thứ hai, tư thế nên giúp tinh trùng dễ dàng bơi đến gặp trứng.

Vì vậy, để nhanh chóng thụ thai, hai vợ chồng không nên chọn những tư thế chống lại trọng lực như tư thế ngồi trên người hay tư thế đứng.

quan he nhu the nao de co thai nhanh nhat
Làm sao để có thai nhanh? Nên quan hệ tình dục bằng tư thế nâng cao hông

5. Muốn thụ thai nhanh phải làm sao? Hãy chú ý tới sức khỏe!

Làm cách nào để có thai nhanh nhất? Lời khuyên từ tất cả các bác sĩ và các chuyên gia sản khoa đầu ngành là hãy kiểm tra sức khỏe sinh sản sớm nhất. Đặc biệt là trong trường hợp vợ chồng bạn quan hệ tình dục bình thường nhưng không thể thụ thai tự nhiên trong vòng 12 tháng.

Nếu muốn mang thai nhanh hơn thì việc đầu tiên là vợ chồng bạn phải biết chăm sóc bản thân. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng việc này rất thường rất hay bị bỏ qua. Giữ gìn sức khỏe, rèn luyện thể dục thể thao điều độ, xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp dễ có bầu nhanh hơn. Thừa cân, béo phì, làm việc quá độ, hay bỏ bữa, ngủ không đủ giấc,… là những nguyên nhân gây stress cho cả vợ và chồng.

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại; uống nhiều rượu bia, thuốc lá và sử dụng các chất kích thích cũng gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng của bố, chất lượng trứng, chu kỳ kinh nguyệt của mẹ,… từ đó làm cản trở sự thụ thai.

Thường xuyên rèn luyện thể thao, giữ thân thể khỏe mạnh giúp tăng cơ hội có thai nhanh cho các cặp vợ chồng
Thường xuyên rèn luyện thể thao, giữ thân thể khỏe mạnh giúp tăng cơ hội có thai nhanh cho các cặp vợ chồng

6. Bổ sung các vitamin và hoạt chất cho cả hai vợ chồng

Làm sao để có thai nhanh nhất? Ba mẹ đừng quên bổ sung thêm các vitamin và hoạt chất có lợi cho cơ thể nhé! Các vitamin và dưỡng chất này có thể đến từ thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc qua các thực phẩm chức năng hỗ trợ.

Trong số các chất dinh dưỡng, Axit folic, DHA, EPA, Vitamin C, Vitamin E, sắt, kẽm,… là nhóm dưỡng chất và vitamin cực kỳ quan trọng giúp thúc đẩy quá trình rụng trứng, khuyến khích thụ tinh và hỗ trợ sự tồn tại của phôi thai sớm. Các thực phẩm như dâu tây, rau bina, đậu và nước cam,… là những nguồn rất giàu loại dưỡng chất này.

Bên cạnh đó, theo thống kê, có tới 80% các cặp vợ chồng trẻ (có sức khỏe sinh sản bình thường) có con sau 6 tháng quan hệ thường xuyên. Và khả năng này sẽ giảm xuống còn 40% ở độ tuổi 40. Vì vậy, các ba mẹ đã lớn tuổi, có mong muốn có con sau khi đã tiến hành đánh giá sức khỏe sinh sản, cần bổ sung các thực phẩm giúp bổ trứng, điều hòa nội tiết tố cho mẹ và tăng chất lượng tinh trùng cho ba. Cải thiện được những yếu tố này thì việc thụ thai sẽ trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn rất nhiều.

Đối với một số mẹ có tiền sử mắc các bệnh lý: buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, u nhú, đã từng sảy thai, lưu thai, nạo hút thai, rối loạn kinh nguyệt… muốn nhanh có thai cần bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng tốt giúp cải điều hòa nội tiết tố nữ, tăng FSH, cải thiện chất lượng trứng, tăng niêm mạc và điều hòa kinh nguyệt như: Nature Wellvita E-400IU, ngũ cốc nội tiết Như Ý,…

Ngũ cốc nội tiết Như Ý cải thiện chất lượng trứng, điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữ
Ngũ cốc nội tiết Như Ý cải thiện chất lượng trứng, điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữ

Đối với các bố có vấn đề về tinh trùng như: tinh trùng ít, tinh trùng dị dạng,…; rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, muốn nhanh có con cần bổ sung thêm những loại thực phẩm có hàm lượng kẽm, acid folic và L-arginine HCl cao. Bố nên tham khảo một số dòng thực phẩm chức năng uy tín hiện nay như: viên uống Wellmen Conception, tinh chất hàu UP, WellVita E… đều là những thực phẩm rất tốt giúp hỗ trợ nam giới cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Song song đó, bố hãy kết hợp với việc kiểm tra tinh dịch đồ định kỳ để theo dõi sự cải thiện của tinh trùng và chọn thời điểm quan hệ thích hợp để tăng cơ hội thụ thai thành công.

thực phẩm hỗ trợ thụ thai espharma
Các sản phẩm hỗ trợ vấn đề làm cách nào để con hiệu quả nhất!

7. Nếu gặp khó khăn hãy đồng hành cùng chuyên gia

Khi cả hai vợ chồng đều xác định cùng mong muốn có thai, thì điều quan trọng nhất là phải giữ tinh thần của cả hai được thoải mái và tránh lo lắng gây ra áp lực không tốt đến việc thụ thai. Việc cố gắng thụ thai nhanh có thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn, vì vậy hãy cùng đồng hành với chuyên gia để được giải đáp và tìm ra phương pháp thụ thai nhanh nhất phù hợp với vợ chồng bạn nhé!

Hãy để lại thông tin để đội ngũ chuyên viên sinh sản giàu kinh nghiệm của chúng tôi trực tiếp gọi điện và tư vấn miễn phí cho bạn!

Đăng Ký Tư Vấn

Hy vọng bài viết Làm sao để có thai nhanh? sẽ giúp ích cho bạn đọc, đặc biệt là các cặp bố mẹ đang mong con sớm có được những thiên thần nhỏ của mình. Bên cạnh đó, để được nhận thêm lộ trình sinh con theo ý muốn chi tiết từ A-Z và cùng các ba mẹ khác trên khắp mọi miền tổ quốc chia sẻ về các phương pháp thụ thai nhanh và sinh con theo ý muốn thành công, ba mẹ hãy cùng Yo Sperm Test tham gia vào HỘI SINH CON TRAI THEO Ý MUỐN và HỘI SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN nhé!

Hoi sinh con gai theo y muon

Các bài viết của Yo Sperm Test chỉ mang tính tham khảo! Không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y khoa.

guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments
0777.266.882